9 Stunden, 24 Minuten

Momentaufnahme

9 Stunden, 24 Minuten

Ich habe heute den vielleicht erholsamsten Schlaf seit einer Ewigkeit gehabt. 9 Stunden, 24 Minuten. Als ich letztes Jahr selbst merkte, wie schlecht mein Schlaf geworden ist, habe ich temporär begonnen, ihn aufzeichnen zu lassen, nur um zu schauen, dass ich überhaupt genug Regeneration bekomme. Nun kommt es sporadisch zum Einsatz, wenn ich schon beim Schlafengehen eine Vorahnung einer Anomalie spüre. So wie es auch gestern der Fall war. Ich bin schon ganz anders ins Bett gegangen.

Es war nicht mal ein anstrengender Tag, nicht mal die Woche war auslaugend, ganz im Gegenteil. Was genau der Auslöser ist, werde ich hier im Detail nicht notieren, aber ich habe eine Erkenntnis gewonnen, die mir Tonnen Gewicht von den Schultern genommen hat.

Gestern war ein wichtiger Tag.